Prokrastynacja – czyli nieracjonalne odwlekanie zadań na później, mimo ryzyka negatywnych konsekwencji. Od zwykłego odwlekania odróżnia ją rozbieżność między podjęciem decyzji o zaangażowaniu się w realizację zadania i niedopełnienie tego postanowienia. Nawet wśród osób z ADHD nie ma jednej przyczyny prokrastynacji, gdyż jest złożonym zjawiskiem.
W produktywnościowym słowniczku (slangu) istnieje również produktywna prokrastynacja (ang. procrastivity), czyli zjawisko polegające na odkładaniu głównych, ważnych zadań poprzez zajmowanie się innymi czynnościami, które również są produktywne. Zamiast nic nie robić, człowiek sprząta biurko, odpowiada na maile, robi zakupy online albo kończy małe projekty, żeby uniknąć tego jednego dużego zadania, które naprawdę powinien wykonać.
