Decision fatigue (zmęczenie decyzyjne) to stan psychicznego wyczerpania spowodowany koniecznością podejmowania wielu decyzji, nawet pozornie błahych. Im więcej decyzji musimy podjąć w krótkim czasie, tym mniejszą mamy zdolność do racjonalnego myślenia, planowania i samokontroli.
Może objawiać się m.in. jako:
- trudność w dokonaniu nawet prostego wyboru,
- impulsywne decyzje (np. zakupy, rezygnacja z planów),
- unikanie działania lub paraliż decyzyjny.
U osób neuroróżnorodnych zjawisko to może być bardziej nasilone ze względu na trudności z funkcjami wykonawczymi, przeciążeniem emocjonalnym lub przeciążeniem sensorycznym.
